দাঁতের যত্ন

'বাঙালি দাঁত থাকতে দাঁতের মর্যাদা দিতে জানে না'- এটি একটি প্রচলিত প্রবাদবাক্য। তবুও কম-বেশি সবারই দাঁতের রোগ হয়, দাঁতের ক্ষয় হয়, অবশেষে দাঁতকে হারাতে হয়। কারণ শুধু প্রবাদবাক্য জানা থাকলেই দাঁতের রোগ বন্ধ হয় না। এর জন্য বিজ্ঞানসম্মত কতগুলো নিয়মকানুন রয়েছে যা আমাদের দেশের বেশিরভাগ মানুষই অবহিত নন। অতি সহজভাবে বলতে গেলে বলতে হবে, আমাদের শরীর বা দেহকে সুস্থ ও সবল রাখার জন্য যেমন নিয়মিত কতগুলো বিধিনিষেধ মেনে চলতে হয়, তেমনি দাঁতকেও সচল ও সুন্দর করে রাখতে কিছু কিছু নিয়ম মেনে চলতে হয়। ইংরেজিতে কথা আছে ‘Mouth is the gateway to health' অর্থাৎ 'মুখই স্বাস্থ্যের প্রবেশপথ'। দাঁতের গঠন সৌন্দর্য ও বিন্যাসের ওপর ব্যক্তিত্বও অনেকাংশে নির্ভরশীল।